bewustemmen.nl → Goed zoals je bent
Cursussen & Individuele sessies Lichaamswerk
Goed zoals je bent
Sjoerd Swart
Mepperstraat 34
7855 PK Meppen
06-29179351
goedzoalsjebent AT gmail DOT com
www.goedzoalsjebent.nl
KvK nr: 02332535
Lid van beroepsvereniging: Reiki cirkel
.
Lichaamswerk is een doeltreffende, ervaringsgerichte methode voor persoonlijke ontwikkeling. Het doel is om de balans te vinden tussen lichaam en geest. (body and mind).
Er wordt gewerkt met ademen, bewegen en geluid waar je lichaam op reageert. Verschillende lichaamsgerichte methoden worden gebruikt zoals bio-energetica, verbonden ademen, ontspanningstechnieken, lichaamsmetaforen (op je tenen lopen, last op je schouders nemen), houdingen, visualisatie en meditatie.
In de oefeningen leer je te luisteren naar je lichaam en wat je voelt. Je raakt steeds meer vertrouwd met je eigen gevoel en emoties en wat voor spanningen en klachten het veroorzaakt in je lichaam wanneer je gevoelens onderdrukt. Als je verdriet, angst en boosheid wegstopt is er ook minder ruimte voor je passie en enthousiasme. Door jouw gevoelens te herkennen, erkennen en te accepteren en niet te veroordelen maar ruimte te geven, ontdek je wat werkelijk voor jou van belang is en wie jij in wezen bent.
Door dit te oefenen en je eigen te maken kun je je ervaringen en ontdekkingen toepassen in je dagelijkse leven. Wanneer je energie weer gaat stromen maak je (weer) contact met je fysieke en innerlijke kracht. Je gevoel als kompas. Zo ontdek je andere mogelijkheden die je de weg wijzen naar je verlangen, sensitiviteit en levenslust. Daarnaast leer je verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen keuzes.
Mannenweekenden met lichaamswerk (zie agenda)
Avondcursus "Beweeg je vrij" 10 avonden (zie agenda)
Weekenden lichaamswerk voor mannen én vrouwen (zie agenda)
Voor informatie bel met Sjoerd: 06-29179351
Rubriek: Accommodatie, Lichaamswerk, Reiki
Agenda Goed zoals je bent
| 01-06-2012 |  |
Weekend Lichaamswerk | ||
| Lichaamswerk | Meppen | Sjoerd Swart | ||
Aanbieders → Lichaamswerk
Design Winkels Sport en Beweging Psychosociale therapie Acupunctuur Mensenrechten Transpersoonlijke therapie Communicatie Coaching Natuurgeneeskunde Shiatsu Therapie Zwangerschapsbegeleiding NLP Reading en Healing Astrologie Therapieën Kinderen-Ouders Opleidingen Relatietherapie Massage Voeding Familieopstellingen Kunstzinnige therapie Holistic pulsing Creatieve therapie Kleding Bewustzijnsontwikkeling Homeopathie Voetreflexologie Loopbaanbegeleiding Milieu en Duurzaamheid Natuurcoaching Accommodatie Yoga Persoonlijke verzorging Dans Muziek Meditatie en Mindfullness Ademtherapie Counselling Catering Haptonomie Reiki Supervisie Lichaamswerk Retraites Lichaamsgerichte therapie Oosterse Geneeswijzen Dieren Sterven, Rouw en uitvaart